適合長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)吃的食物，長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)必備的食物
長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)容易疲勞犯困，疲勞駕駛很危險(xiǎn)，容易發(fā)生事故。所以，為了避免疲勞駕駛，除了要休息好外，還要有一些提神方式。其實(shí)，吃東西也能提神，那適合長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)吃的食物有哪些？下面就來(lái)一起看看吧。
長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)必備的食物
1、刺激性食物
長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)可以吃一些有刺激性的食物，如話梅、薄荷糖、跳跳糖等，這些食物有酸的、有清涼的，比較有刺激性，會(huì)刺激味蕾，可以起到提神醒腦的作用。更有一些人會(huì)吃辣的食物，更刺激、更提神。
2、口香糖
嚼口香糖可以使嘴巴保持運(yùn)動(dòng)，人在咀嚼東西的時(shí)候，大腦中的血液流量竟然會(huì)增加百分之二十，這可以讓人保持清醒和專注，還可以舒緩緊張情緒。但最好是清涼無(wú)糖的，因?yàn)樘欠诌^(guò)高會(huì)使血糖升高，容易引起瞌睡，清涼的味道有刺激效果，更能驅(qū)趕困意。
3、提神飲料
很多司機(jī)朋友都會(huì)在長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)時(shí)備好提神飲料，一些含有咖啡因的飲料，如咖啡、紅牛等，能使人亢奮，有一定的提神效果，也可以泡茶水喝，既提神又養(yǎng)生。不過(guò)，這些飲料可能對(duì)一部分人有效，但對(duì)另一部分人卻沒(méi)什么效果，這是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，效果因人而異。
長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)最重要的還是休息好，最好兩人同行，感到累時(shí)換著開(kāi)。此外，開(kāi)車(chē)犯困的一部分原因是由于車(chē)內(nèi)空氣不流通，大腦缺氧導(dǎo)致的，開(kāi)窗通風(fēng)，呼吸窗外的新鮮空氣也可以提神。出門(mén)在外，最重要的是安全。開(kāi)車(chē)要遵守交通規(guī)則，行車(chē)更要小心，需要我們有一個(gè)清醒的狀態(tài)，確保做到安全出行。
開(kāi)車(chē)往往是比較枯燥的事，特別是長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)，時(shí)間長(zhǎng)更容易讓人感到疲勞。之所以開(kāi)車(chē)容易感到疲勞，主要是因?yàn)轳{駛車(chē)輛需要高度集中注...[詳細(xì)]
眾所周知，跑長(zhǎng)途是個(gè)累活，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)會(huì)使人疲憊，容易犯困。然而，犯困對(duì)于行車(chē)是不允許的，極不安全，很多事故的發(fā)生都是因?yàn)槠?..[詳細(xì)]
在開(kāi)車(chē)的時(shí)候打瞌睡是駕駛?cè)藛T最怕的事情之一，打瞌睡很容易造成交通事故的發(fā)生，每年發(fā)生交通事故都有很大部分因?yàn)榇蝾懦霈F(xiàn)。...[詳細(xì)]
開(kāi)車(chē)犯困的時(shí)候，駕駛?cè)藛T可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒捎谘帑溒?dāng)中含有大量的B族維生素，能夠起到提神的作用，燕麥片還含有豐富的粗...[詳細(xì)]
駕駛?cè)藛T要是在開(kāi)車(chē)的時(shí)候打瞌睡，就可以吃一點(diǎn)水果，對(duì)于提神會(huì)有幫助。水果中的蘋(píng)果含有充足的礦物質(zhì)硼，使得犯困的大腦可以迅速...[詳細(xì)]
開(kāi)車(chē)容易犯困的話，駕駛?cè)藛T可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒捎谘帑溒?dāng)中含有大量的B族維生素，能夠起到提神的作用，燕麥片還含有豐富的...[詳細(xì)]
在高速上的事故有百分之二十都是因?yàn)榉咐А⑵隈{駛導(dǎo)致的，基本上有百分之九十五的駕駛?cè)藛T都會(huì)有開(kāi)車(chē)犯困的經(jīng)歷。證明開(kāi)車(chē)犯困的...[詳細(xì)]
駕駛車(chē)輛的時(shí)候，車(chē)主會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，比如有時(shí)候覺(jué)得自己的休息時(shí)間已經(jīng)夠多了，可開(kāi)車(chē)就是會(huì)犯困，這是很多車(chē)主所困惑的一...[詳細(xì)]
開(kāi)車(chē)的時(shí)候犯困，我相信所有的車(chē)主都會(huì)經(jīng)歷過(guò)這樣的問(wèn)題。開(kāi)車(chē)犯困是一件很?chē)?yán)重的事情，如果發(fā)生意外，對(duì)于車(chē)內(nèi)人員的安全是很重要...[詳細(xì)]
暈車(chē)是很常見(jiàn)的一種情況，很多朋友坐車(chē)都會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)癥狀，而暈車(chē)帶來(lái)的不適，會(huì)使人很難受，更會(huì)影響出行心情。導(dǎo)致暈車(chē)的原因有很...[詳細(xì)]
相信有很多朋友會(huì)暈車(chē)，暈車(chē)是一件很痛苦的事情，癥狀為頭暈惡心，不僅自身難受，也會(huì)影響出行的心情，很多人更是因此恐懼坐車(chē)。那...[詳細(xì)]
很多朋友坐車(chē)都會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)癥狀，頭暈惡心，很是難受。但很多時(shí)候又不得不坐車(chē)出行，既擔(dān)憂有恐懼，這時(shí)，需要采取一些預(yù)防措施來(lái)防...[詳細(xì)]
相信大家身邊總會(huì)有一兩個(gè)家人或朋友是暈車(chē)的，暈車(chē)造成的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀不僅非常難受，而且還會(huì)使這類人對(duì)下一次坐車(chē)出行...[詳細(xì)]
很多司機(jī)朋友都遇到過(guò)開(kāi)車(chē)犯困的情況，這是很正常的事，但也是極不安全的行為，會(huì)影響行車(chē)。開(kāi)車(chē)犯困大多數(shù)是由于睡眠不足、精神狀...[詳細(xì)]
出門(mén)在外，最重要的是安全。開(kāi)車(chē)要遵守交通規(guī)則，行車(chē)更要小心。開(kāi)車(chē)犯困，容易瞌睡，需要及時(shí)緩解疲勞，使自己盡快提起神來(lái)，否則...[詳細(xì)]
所謂春困夏乏秋盹冬眠，很多朋友都遇到過(guò)開(kāi)車(chē)犯困的情況，可能有些人覺(jué)得很正常，但這就是重大交通事故的引發(fā)因素之一。犯困不開(kāi)車(chē)...[詳細(xì)]
開(kāi)車(chē)睡著一分鐘，如果你還能醒來(lái)，說(shuō)明你是幸運(yùn)的。玩笑歸玩笑，開(kāi)車(chē)睡著是極度危險(xiǎn)的行為，開(kāi)車(chē)時(shí)睡著，腦袋處于放空狀態(tài)，汽車(chē)處...[詳細(xì)]
開(kāi)車(chē)睡著的一瞬間腦袋處于放空狀態(tài)，汽車(chē)處在不受控制的狀態(tài)，可能會(huì)在不經(jīng)意間改變方向，這是非常危險(xiǎn)的，極容易發(fā)生交通事故，危...[詳細(xì)]
開(kāi)車(chē)犯困是特別需要注意的，很多車(chē)禍的發(fā)生都是疲勞駕駛引起的。為了我們的安全著想，開(kāi)車(chē)需要保持一個(gè)清醒的狀態(tài)。那一開(kāi)車(chē)就犯困...[詳細(xì)]
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