開車犯困的時候，駕駛人員可以適當的吃一些燕麥片，由于燕麥片當中含有大量的B族維生素，能夠起到提神的作用，燕麥片還含有豐富的粗纖維，能夠填飽肚子。車主也可以找點耐嚼的東西，嘴里一直在嚼動就可以提神醒腦。很多車主都會選擇嚼口香糖，口香糖里面會帶有薄荷，而薄荷是有提神成分的，在犯困的時候效果較好。也有些車主會選擇嚼茶葉、檳榔等，嚼得多檳榔會對人體口腔造成傷害，不建議車主為了提神而去嚼檳榔。

開車提神喝什么飲料

車主在開車想要提神可以喝酸梅湯。酸梅湯含有大量酸物質，其中的枸櫞酸能夠有效的抑制乳酸，如果人體的乳酸過多，就很容易導致犯困、疲勞，所以說喝酸梅湯能夠起到很好的提神作用。喝咖啡或者濃茶，那樣對于提神會有幫助，但是不可以多喝。還可以喝一些功能性飲料，比如紅牛、東鵬特飲等，不僅可以提神醒腦，對于抗餓還有一定的作用。

如果連續開車4個小時，就要停車休息至少20分鐘，那樣才能保障車主可以集中精神去駕駛車輛。車主在開車前一定要保證自己有充足的睡眠，睡眠不夠就會影響到精神，導致開車的時候容易犯困。