大家都知道“開車不喝酒，喝酒不開車”，酒駕是很嚴重的問題，對行車安全有極大影響。不過，除酒駕外，還有一個問題經(jīng)常被忽略，那就是就疲勞駕駛。所謂疲勞駕駛就是開車犯困，這存在很大的安全隱患，很多車禍的發(fā)生都是因為疲勞駕駛導致的，需要得到重視。那開車困了怎么辦？該怎么提神？

開車犯困是常見的事，相信很多朋友都有過這種情況，無論是早上、中午還是傍晚，會出現(xiàn)困意。這是因為休息不好，精神狀態(tài)差導致的。很多人都會有熬夜的習慣，大部分人的睡眠時間達不到標準的7-8小時，睡眠不充分，就會導致開車犯困。那開車困了怎么提神？

開窗通風

很多時候開車犯困的一部分原因是由于車內空氣不流通，大腦缺氧所導致的，開窗通風，呼吸窗外的新鮮空氣可以提神。

激情歌曲

可以聽一些比較激情、富有節(jié)奏感的歌曲，類似搖滾、電音、DJ或是饒舌類型的，能使人興奮起來，處于亢奮狀態(tài)，可以保持清醒，從而緩解疲勞。

嚼口香糖

嚼口香糖可以使嘴巴保持運動，最好是清涼無糖的，因為糖分會使血糖升高，容易引起瞌睡，清涼的味道有刺激效果，可以避免犯困。

提神飲料

長途駕駛備好提神飲料，一些含有咖啡因的飲料，如咖啡、紅牛等，可以提神。不過，這些飲料可能對一部分人有效，但對另一部分人卻沒什么效果，這是因為每個人的體質不同，效果因人而異。

風油精

風油精有刺激作用，涂抹在額頭或者太陽穴上，可以有效消除疲勞。風油精雖好，可不要貪滴哦。需要注意在涂抹時要避開眼睛，畢竟刺激性較強，容易刺激到眼睛，導致流淚，影響視線。