駕駛車輛的時候，車主會遇到各種各樣的問題，比如有時候覺得自己的休息時間已經(jīng)夠多了，可開車就是會犯困，這是很多車主所困惑的一個問題。

為什么開車容易犯困：

1、根據(jù)研究表明，駕駛?cè)藛T在駕駛的時候超過4個小時，注意力就會有所下降，出現(xiàn)犯困情況，所以在法律中有明確規(guī)定連續(xù)駕駛機動車超過4小時應(yīng)停車休息，停車休息時間不少于20分鐘；

2、駕駛?cè)藛T長時間在高速行駛。如果車速很快，駕駛?cè)藛T就需要非常集中精神去開車，那樣在視覺上面會很容易犯困的；

3、在夏天的時候，車主都會喜歡開著空調(diào)關(guān)閉車窗，空調(diào)吹出來的冷風(fēng)使得車主感受到很舒服，就會出現(xiàn)犯困情況；

4、車主在前一天晚上睡覺較晚，第二天起來又比較早，睡眠不夠就會影響到精神，導(dǎo)致開車的時候容易犯困。

有些車主一開車就犯困一下車就精神，這是因為車內(nèi)環(huán)境比較溫暖，車主在車內(nèi)就很容易出現(xiàn)犯困的狀況，并且車內(nèi)空氣的流通并不會特別好。一旦車主下車之后，環(huán)境溫度瞬間改變，空氣流通變好就恢復(fù)到清醒狀態(tài)了。

車主在開車想要提神可以喝酸梅湯。酸梅湯含有大量酸物質(zhì)，其中的枸櫞酸能夠有效的抑制乳酸，如果人體的乳酸過多，就很容易導(dǎo)致犯困、疲勞，所以說喝酸梅湯能夠起到很好的提神作用。喝咖啡或者濃茶，那樣對于提神會有幫助，但是不可以多喝。還可以喝一些功能性飲料，比如紅牛、東鵬特飲等，不僅可以提神醒腦，對于抗餓還有一定的作用。