怕失重的人還是可以乘坐飛機的，對于有失重感的人群來說，平常可以稍微坐墊高俯性的運動，比如攀巖等。或者還能坐一些簡便的運動鍛煉，比如走獨木橋、跳躍等，通過這些方式增強身體平衡力，從而緩解失重感，順利乘坐飛機出行。

坐飛機相關的注意事項如下：

1、坐飛機需要根據具體的情況提前抵達飛機場，尤其是春運、黃金周等人流量較多的時候，更加要提前到達。因為現在有的飛機場非常嚴格，只要到了一定的時間后，就無法再去辦理登機手續。

2、乘坐飛機攜帶物品重量需要滿足一定的要求，通常都是根據艙位等級來決定的。比如頭等艙乘客攜帶物品重量是40公斤，經濟艙20公斤，公務艙30公斤，當攜帶的物品超過航空公司的規定，對超出部分就要付費辦理托運手續。

3、航空公司規定禁止乘客攜帶危險物品上飛機，常見的有槍支彈藥、管制刀具、劇毒性物品、易燃易爆物品等。

4、在選擇飛機機型的時候，最好選擇30個座位以上的飛機。因為飛機機體越大的情況下，國際安全檢測標準也就會越多，還會越嚴格。并且飛機在飛行期間，出現事故的幾率也就會更小。

5、坐飛機必須要系好安全帶，因為當飛機碰到亂流的時候，系好安全帶可以多層保護。