一宿硬座是不會累死的，如果選擇坐凌晨的火車硬座體驗就是疲憊，長時間坐在硬座上會感覺到腰酸背痛。由于活動量少，還很容易引起腿部水腫。硬座車廂里面人數比較多，環境也會嘈雜，因此想要入睡會有一定的難度，后半夜可能會安靜點。

硬座坐的時間長還是很難受的，至于是否可以承受，需要看個人的身體素質來決定。如果身體狀況不好，不建議長時間坐火車硬座。如果身體情況很強，坐一段時間的火車硬座還是沒有問題的。在坐火車硬座之前，尤其是要通宵的情況下，上車之前睡飽，洗個熱水澡，這樣才會有精力去面對。

如果在坐火車硬座的過程中，實在是頂不住了，可以經常去詢問下列車長，是否已經有空出來的臥鋪。如果有空余的臥鋪，就能選擇把硬座票更改成硬臥票，全程硬臥票價格昂貴，可以先購買全程的硬座票，之后在中途站點更改硬臥票，跟全程購買硬臥票會便宜點。

長時間乘坐火車硬座可以找一些事情去打發時間的，比如跟周邊或者鄰座的人一起聊天或者打牌。每次到了一個站點，就能適當下車去呼吸下新鮮的空氣，也能選擇吃點小零食，以免身體麻木。或者還能使用手機或者平板電腦看電視或者視頻，也能看書。