汽車座椅的頭枕是可以進行調節的，其實只要找到頭枕的調節按鈕就可以完成向下調節了，有的則是直接提拿就可以進行調節。頭枕只有調節到最適合我們的狀態，才能起到應有的作用。

具體步驟如下：

1、我們要打開汽車車門，看到了汽車座椅的頭枕之后，一般在頭枕的兩個支撐桿旁邊或者是頭枕的側邊上，會有汽車座椅頭枕的調節按鈕；

2、在向下調節座椅頭枕的時候，我們要用手捏住在支撐桿下方的按鈕，然后把頭枕往下壓就可以了；

3、當然了，有一些汽車的座椅頭枕是可以自動調節升降的，不需要我們手動調整，具體的就看自己的汽車是什么類型了。

頭枕調整到什么狀態

頭枕其實不僅是為了讓我們在開車或者乘車時候更加的舒適，也是為了我們的安全，如果不小心發生了碰撞，頭枕的位置合理可以幫助我們很好的保護頸部，如果不合理的話甚至會造成更大的危害；

1、頭枕如果太高的話，遇到了撞擊就會反向沖擊頭枕的下面，甚至還會撞到支撐桿，對我們的頭部造成很大的傷害；

2、如果是頭枕太低的話，那么也是不太好的，因為只能支撐到后腦勺下方，發生碰撞很可能會把人的頸椎弄傷；

3、最好的位置就是把頭枕的高度調節到跟頭部持平的位置，這樣的話會比較舒服，而且可以有效地避免傷害。