大眾高爾夫1.4t一般推薦使用原廠半合成機油，規格為5W-40，但最好使用全合成機油。大眾高爾夫源于發動機工作功率較高，在運行過程中發動機內部溫度很高，使用高粘度機油能夠保護好發動機內各零部件，起到冷卻潤滑等作用。

自吸發動機對機油要求不高，可采用礦物油、半合成油，如果車主預算多，可采用全合成機油。渦輪增壓引擎相對自吸式來說，其發動機結構更緊密，工作條件更苛刻，使用的潤滑油油品更高級，須要流動性更好的潤滑油，最好采用全合成機油。

對于機油品牌的選擇，在意機油的長效性，可選擇美孚潤滑油；側重于機油的清潔性能，可以使用殼牌潤滑油；需要強油膜韌性的潤滑油，建議采用嘉實多。比如渦輪增壓式引擎，其在高速運轉時容易產生積碳，所以可使用具有強清潔能力的殼牌機油。

必須使用規格正確的發動機機油,發動機機油是影響發動機功能和使用壽命的重要因素,本車出廠時已加注專用優質復式粘度機油，除極端嚴寒氣候，該機油可全年使用。如轎車其它部件一樣，發動機機油也在不斷發展之中，大眾公司特許經銷商掌握車用油液的最新發展動態及技術數據，建議最好由大眾公司特許經銷商更換發動機機油。

發動機機油品質不僅須符合發動機及排氣凈化系統的要求，并且須與燃油品質相匹配。因發動機工作過程中發動機機油始終與燃燒殘留物及燃油保持接觸狀態，從而加速機油的老化過程。市場銷售的機油品質差異極大，因此，選用機油時務必謹慎。選用的發動機機油必須符合VW 502 00 標準，同時，必須使用符合 GB17930 標準的優質無鉛汽油。