如果跑高速老是擔心爆胎，那么在跑高速前應該檢查輪胎的胎壓是否在正常范圍內，應以廠家所推薦的胎壓值為準；檢查輪胎有無損傷，尤其是較為薄弱的胎側，當輪胎有異常情況時，應及時修補或更換之后再跑高速；檢查輪胎的磨損情況，當輪胎磨損至標記與花紋平齊時，應更換；還要注意檢查輪胎的老化程度，如果老化較為嚴重應及時更換。

輪胎爆胎前兆主要有這些：

1、胎壓過低

胎壓過高或過低都會導致輪胎爆胎，但是胎壓過低發生爆胎的概率要比胎壓過高要大很多，因為胎壓過低，輪胎與地面的接觸面積變大，行駛阻力變大，在高速行駛時，輪胎升溫快，這會使得輪胎的強度下降，在高速運行一段時間后很快會達到疲勞而爆胎。所以，在上高速前，應檢查一下胎壓，將胎壓保持在正常范圍內。

2、輪胎老化

輪胎老化在高速行駛時，也是比較容易導致爆胎的。這主要是因為輪胎是橡膠制品，隨著時間的推移，會發生自然老化現象，主要表現為胎面裂紋、橡膠變硬。這時候的輪胎性能已經嚴重下降，繼續行駛就很有可能會導致爆胎。如果輪胎老化嚴重，應及時更換。

3、輪胎鼓包

如果胎面出現鼓包的話，說明輪胎內部的簾子線已經斷裂。此時輪胎隨時可能發生爆炸，尤其是跑高速是非常危險的，需要及時更換。

4、輪胎磨損嚴重

輪胎上都會有一個磨損標記的，當輪胎在長時間使用之后，輪胎的花紋會被逐漸磨掉，當輪胎的花紋磨至與磨損標記持平時，應及時更換，否則扎到釘子或者堅硬的物體比較容易引發爆胎。

5、輪胎胎側嚴重損傷

胎側是輪胎較為薄弱的地方，如果胎側嚴重損傷影響到內部結構時，這時候就很容易導致爆胎，尤其是高速行駛。所以，當輪胎胎側嚴重損傷時，應及時更換輪胎再跑高速。