高鐵積分兌換車票的步驟如下：

第一步：下載并注冊12306 APP。你需要在手機上下載12306 APP，并完成注冊成為鐵路會員。注冊完成后，你需要進行人臉識別來激活你的賬戶。

第二步：添加受讓人信息。注冊完成后，你需要選擇乘車人的信息，可以添加自己或者親朋好友的信息。

第三步：查詢可兌換車次。輸入出發地、目的地、時間等信息，點擊查詢車票，找到符合條件的車次。在右側有顯示"兌"字樣的車次即可使用積分兌換。

第四步：選擇受讓人并提交訂單。進入選擇車次的頁面，選擇"選擇受讓人"而不是"選擇乘客"，即使是本人也需要選擇受讓人。提交訂單后，使用積分支付即可。

需要注意的是，只有可兌換的車票可以使用積分兌換，而且兌換后的車票只能辦理改簽，無法退票或辦理到站變更。如果由于不可抗力或鐵路責任導致兌換車票不能使用，可以辦理兌換車票退票手續，但只能退還積分，并且退回的積分將重新計算有效期。