手動擋車的開車過程可以分為起步、行駛和停車三個階段。

在起步時，我們需要做好準備工作。首先，上車前要仔細巡視周圍，確保沒有障礙物。然后，調整座椅，使得背部和頭部自然靠在座椅上，雙手放在方向盤12點位置，雙臂微微彎曲。

接下來，踩下離合器和剎車踏板到底，保持腿部微微彎曲的姿勢。啟動時，將掛入空擋，并打開左轉向燈。觀察四周的路況，確認安全后放下手剎。

此時，慢慢抬起離合器至半聯動狀態，感到車身開始抖動后松開剎車，讓車子緩慢行駛。最后，將離合器完全松開，并逐漸給油，以防止熄火。

在行駛過程中，我們需要根據速度變換擋位。一檔對應的速度范圍是5-20km/h，二檔是15-30km/h，三檔是25-40km/h，四檔是35-50km/h，五檔是50km/h以上。換擋時要注意觀察發動機轉速，一般在2500轉左右時及時換擋較好。

此外，油離配合也是換擋時的關鍵。當離合器踩到底后，松開油門，快速換入相應擋位后立即松開手。

對于一、二檔的換擋，需要慢慢松開離合器，因為此時發動機轉速較低，過快地松離合器容易導致頓挫或熄火。而三檔以上的擋位切換時，掛完擋后可以稍微快一些，通常立即松開離合器都不會有問題。

停車階段，我們首先要減速。先踩下剎車踏板，當車速接近停止時再踩下離合器，確保安全停穩。停穩后，將掛入空擋，并拉起手剎。最后，可以熄火離開車輛。