硬座坐12個小時難受是肯定的，畢竟是一直坐著，從上車到下車可能會腰酸背痛、腿麻腳虛的，要知道硬座是不可以躺下的，只能坐著。所以有什么火車硬座睡覺技巧：

1、購買了全程硬座的，可以在下一個站點改為臥鋪的車票，前提是火車的臥鋪有位，直接找列車長詢問，然后進行補差價即可。無座的人也可以改硬座或硬臥車票。如果不那么講究，人困了想怎么睡就怎么睡。

2、如果是臥代硬的硬座車票，旁邊沒人的話，就可以躺下去。臥代硬的意思就是臥鋪票當做硬座票價進行售賣，通常下鋪會空出來，可以并排坐4個人，上鋪、中鋪是不能躺人，只能用來當做行李架。

3、如果坐在窗邊，正好可以趴到桌子上，或者斜靠車窗。直接趴著睡覺即可，如果座位不是在窗邊，可以跟窗邊的人商量一下，來回換著座位睡覺，前提是對方肯。

4、最后的方法，直接靠在椅背上睡覺，或者帶兩張報紙或一塊布，鋪在地板上，躺在上面睡覺。還有可以事先買好氣枕或抱枕、眼罩、耳塞、隨身廳等。當然也可以背個雙肩包，放在腿上，趴在上面睡覺等。