在科目三考試中，換擋技巧是非常重要的一部分。通過掌握口訣、掛檔手法以及其他相關知識，可以更好地應對考試，提高通過率。下面是關于換擋的口訣。

1. 逐級換擋，保持平穩。在科目三考試中，升檔時一定不能跳檔，必須逐級升檔；而降檔則可以越級減。這樣能夠保持駕駛平穩。

2. 注視前方，手腳配合。駕駛時絕不能低頭看擋位，眼睛一定要注視前方；在換擋時，右手要離開方向盤，左手穩住方向盤，動作要輕柔，避免過于生硬造成意外。

3. 速度與擋位匹配。在加減檔之前，先看一眼速度表，了解當前車速和擋位的關系。升檔時需提速，降檔時要減速。

同時要記住先右后左的原則，即先加速或剎車，然后再踩離合踏板，最后換擋，保證車速和擋位的匹配。