眾所周知，科目二學(xué)不會不想學(xué)這種現(xiàn)象的存在是正常的。那么，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該怎么去做，來避免這種負(fù)面情緒？

首先，簡單來剖析下這種現(xiàn)象存在的原因：

第一、針對初學(xué)者，我們會對第一次接觸的事物產(chǎn)生抗拒、抵觸和緊張的情緒。

第二、古人云：“熟能生巧”。因?yàn)槭堑谝惶炀殻捎谧陨碓颍瑢W(xué)習(xí)能力較差、學(xué)習(xí)時間較長使得我們不能完全熟悉科目二的基礎(chǔ)操作。

第三、拋開自身原因，教練不耐煩的態(tài)度，以及與同批次學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)、學(xué)習(xí)時間較短的學(xué)員對比都會深陷自我懷疑，加重自身挫敗感。

其次，既然這種現(xiàn)象的存在可能嚴(yán)重影響我們學(xué)習(xí)科目二的心情和態(tài)度，那么應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)自己去面對這些困難呢？

第一、時刻心理暗示自身的強(qiáng)大，自信可謂成功的前提，當(dāng)遇到緊張情緒，適當(dāng)飲水，深呼吸不乏是調(diào)節(jié)自身情緒的良藥。

第二、多聽多問多感受：多聽教練講解的參考點(diǎn)位，不懂就問，按照點(diǎn)位爭取機(jī)會多練習(xí)。

第三、學(xué)會只和自己對比，爭取每次練習(xí)對比上一次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，他人的看法和優(yōu)秀可能對我們有效，但是一定不是最有效的，“吾日三省吾身”發(fā)現(xiàn)自身出錯的位置的同時，更要看到自身未出錯的地方，維持這種優(yōu)秀。

最后建議：當(dāng)大家再遇到第一天練科二學(xué)不會的時候一定不要放棄，堅(jiān)持到底，科二一次過。