第一天練科二感覺自己笨死了,科目二學(xué)不會不想學(xué)了怎么辦
眾所周知,科目二學(xué)不會不想學(xué)這種現(xiàn)象的存在是正常的。那么,一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象,我們應(yīng)該怎么去做,來避免這種負(fù)面情緒?
首先,簡單來剖析下這種現(xiàn)象存在的原因:
第一、針對初學(xué)者,我們會對第一次接觸的事物產(chǎn)生抗拒、抵觸和緊張的情緒。
第二、古人云:“熟能生巧”。因?yàn)槭堑谝惶炀殻捎谧陨碓颍瑢W(xué)習(xí)能力較差、學(xué)習(xí)時間較長使得我們不能完全熟悉科目二的基礎(chǔ)操作。
第三、拋開自身原因,教練不耐煩的態(tài)度,以及與同批次學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)、學(xué)習(xí)時間較短的學(xué)員對比都會深陷自我懷疑,加重自身挫敗感。
其次,既然這種現(xiàn)象的存在可能嚴(yán)重影響我們學(xué)習(xí)科目二的心情和態(tài)度,那么應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)自己去面對這些困難呢?
第一、時刻心理暗示自身的強(qiáng)大,自信可謂成功的前提,當(dāng)遇到緊張情緒,適當(dāng)飲水,深呼吸不乏是調(diào)節(jié)自身情緒的良藥。
第二、多聽多問多感受:多聽教練講解的參考點(diǎn)位,不懂就問,按照點(diǎn)位爭取機(jī)會多練習(xí)。
第三、學(xué)會只和自己對比,爭取每次練習(xí)對比上一次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),他人的看法和優(yōu)秀可能對我們有效,但是一定不是最有效的,“吾日三省吾身”發(fā)現(xiàn)自身出錯的位置的同時,更要看到自身未出錯的地方,維持這種優(yōu)秀。
最后建議:當(dāng)大家再遇到第一天練科二學(xué)不會的時候一定不要放棄,堅(jiān)持到底,科二一次過。
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