考駕照很壓抑很痛苦,有誰考駕照考到崩潰的
有些人在考駕照的時(shí)候會(huì)感覺到很壓抑,那么說明你把考駕照的難度看得太大了。導(dǎo)致這種情況發(fā)生的主要原因是在練習(xí)的時(shí)候,往往總是會(huì)給自己不少負(fù)面的心理暗示。其實(shí)駕照有時(shí)候真沒有想象中這么難考,對(duì)于很多方向感不太好或者學(xué)習(xí)能力不高的學(xué)員,只要在經(jīng)過反復(fù)練習(xí)之后就能通過考試。而開車這種事情,也是熟能生巧的。
有誰考駕照考到崩潰的
在學(xué)車的時(shí)候,不少學(xué)員在一開始接觸汽車時(shí),一定經(jīng)歷過被教練劈頭蓋臉一頓說的場(chǎng)景。然而,很多人也是從這個(gè)時(shí)候開始懷疑自己適不適合學(xué)車,加上學(xué)車的時(shí)候遇到各種各樣的困難,難免心理壓力大導(dǎo)致崩潰。其實(shí)越是遇到這種情況,就越是要調(diào)整好心態(tài)。沒必要給自己太大的壓力,放平心態(tài),只要將教練說的知識(shí)點(diǎn)記住就可以了,然后反復(fù)練習(xí)。
至于教練的態(tài)度,完全不需要放在心上,因?yàn)槿珖?guó)的教練基本上都是這個(gè)樣子的。最重要的是,在學(xué)車的時(shí)候千萬不要被教練的態(tài)度影響了自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和效率。
考駕照如何克服緊張情緒
1、放松法。考前做幾次深呼吸,伸展一下身體,四肢適當(dāng)活動(dòng)。
2、轉(zhuǎn)移法。把自己的意識(shí)狀態(tài)由考試引起的緊張轉(zhuǎn)移到外界視覺中,適當(dāng)分散注意力,同一車的學(xué)員,相互寬慰和鼓勵(lì)。
3、必勝法。每個(gè)考生都應(yīng)保持樂觀情緒,樹立考試必勝的堅(jiān)定信心,把駕駛員考試的負(fù)擔(dān)和壓力,視為一次自我表現(xiàn)、自我滿足的機(jī)會(huì)。
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