大眾朗逸的自動擋為手自一體式變速器，這也是屬于自動擋變速箱的一種，下面為大家介紹下朗逸自動擋的檔位及使用方法。

1、P停車檔：車輛一定要在完全停止時才可使用P檔，要不然自動變速器的機械部分會受到損壞。當你停車時，掛入P檔位可以使車輪處于機械抱死狀態，防止溜動。朗逸汽車啟動時，只能在“P”或“N”檔才能啟動發動機，以避免在其他檔位上誤啟動時使汽車突然前竄。

2、R倒車檔：自動變速器汽車不像手動變速器汽車那樣能夠使用半聯動，故在倒車時要特別注意加速踏板的控制。通常要按下撥桿上的保險按鈕，才可將撥桿移至R檔.當車輛尚未完全停定時，絕對不可以強行轉至“R”檔，否則變速器會受到嚴重損壞.

3、N空檔：為防止車輛在斜坡上溜動，當掛空檔時一定要踩著剎車。將撥桿置于N檔上,在等待信號或堵車時常常將選檔桿保持在D位置，同時踩下制動。若時間很短，這樣做是允許的，但若停止時間長時最好換入N位置，并拉緊手制動。

4、D前進檔：D檔一般包括從1檔至高檔或者2檔至高檔，并會因車速及負荷的變化而自動換檔，正常行駛時將選檔桿放在D位置，車者控制車速快慢只要控制好油門踏板就可以了。

5、S是運動型檔位：s擋運動模式下，變速箱可以自由換擋，但是換檔時機會延遲，使在高轉速上保持較長時間，使車輛動力加大。在汽車在行進過程中，直接將檔把推入S檔位，通常應用于爬坡和超車，顯然這個會造成油耗增加。

自動擋汽車的使用方法：

1、當你車輛發動后，不需要倒車而直接向前行駛時，你可以先接通電源，踩住剎車把檔位推到N擋再點火，之后掛入D檔直接前行，這樣可以避免在P檔打火后，需要經過R檔，使變速箱經過一次反向沖擊；

2、在行駛中可以自由地切換前進檔；這些檔位雖然限制可以達到的最高檔位，但是只要檔位與速度匹配，就可以自由切換；

3、長時間停車必須使用手剎，否則會破壞自動變速箱的鎖止機構。P檔和N檔的區別還在于，P檔時變速箱內有齒輪咬合，它不僅用于停車，而且會幫助車輛制動，在停車后一定要將檔位推到P檔。