汽車變速箱在一般情況下需要每兩年或每行駛4萬公里更換一次自動變速箱油。不過也是因車型而定，不同的車型要求不一樣。就日系車型來說，建議4~8萬公里更換一次。高速行駛較多的車輛建議4萬公里左右更換一次。

　　我們總結了變速箱油在變速器中工作時必須要滿足的要求是：

　　1.傳遞功率的效率與油的粘度、起泡程度有關。所以要求油的粘度、起泡程度要合適。

　　2.變速箱油在變速器中工作時，系統內部工作溫度可達-40-170℃，油的流速可達20m/s，并且不斷與有色金屬、空氣相接觸，所以油的抗氧化性能要求高。

　　3.變速箱油應具有一定的潤滑功能，軸承和齒輪等零件在工作時互相摩擦，如果沒有ATF變速箱油的潤滑作用，便會因為摩擦而造成損壞，所以變速箱油在零件中必要性相當大。

　　4.隨著現代變速器技術的進步，其整體尺寸不斷縮小，但同時又必須保證其轉速和傳遞功率保持不變，因此，變速箱油的比重愈大愈好。通常，如果正常保養、使用，自變箱的平均壽命約在69萬公里左 右。

　 　由此，車主朋友們應養成檢查、保養的意識。養好車，才能保證車輛處于良好的工況狀態，保證行車的安全。