在判斷方向助力油需不需要更換時，可通過汽車的行駛里程總數來判斷。一般來說，當汽車行駛了四五萬公里之后就需要更換方向助力油。而一些使用頻次比較低的汽車，可能好幾年都不需要更換方向助力油，但是在這種情況下，車主還可通過方向助力油的粘稠度、色澤和使用年限等來判斷要不要更換助力油。

正常狀態下的方向助力油粘稠度低，色澤透亮且微微發紅，但是如果方向助力油長時間沒有更換的話，它的質地就會發生改變，從透亮清澈變得渾濁和粘稠，顏色也比較重，呈現為黑色。這種情況不僅會導致助力系統的性能受到影響，還可能造成助力泵損壞，甚至是讓轉向機“罷工”。

除了可以通過里程總數和粘稠度來判斷方向助力油要不要更換外，還可通過它的使用年限來判斷要不要更換。通常來看，如果汽車的使用頻次不高的話，多在兩三年內需要更換方向助力油。但是使用頻次比較高的話，方向助力油的使用年限會明顯縮短。

此外，需要知道的是，并不是所有的助力系統都需要添加和更換方向助力油。例如一些汽車靠電子轉向助力器來增加方向盤的推動力，根本用不著方向助力油，也就用不著更換了。這樣車主很是省心省力，備受歡迎和推崇。