更換備胎的全過程如下所示：

1、首先，車主需要將車輛停穩，并打開雙閃燈以提醒其他車輛。同時，在車后150米處放置三角架，以確保安全。

2、接下來，車主需要取下備胎、千斤頂和扳手。一般情況下，備胎通常存放在車輛后備箱的底部，或者有些車輛則是外掛式備胎。

3、車主可以開始拆卸原有的輪胎。首先，需要將輪胎上的螺絲全部松開，可以采用對角線方式擰松螺絲，但不要把它們完全取下。

4、然后，使用千斤頂，將其對準車底橫梁上的支撐點。這些支撐點通常在兩個缺口位之間，而車輛制造商會在該位置做出相應標記。

5、使用千斤頂將車輛抬高，等待輪胎離開地面后，便可以輕松地拆卸輪胎了。

6、最后，車主可以將備胎安裝上去。需要注意的是，務必將每個螺絲都擰緊。