超載一個人在車輛管理中是一項嚴重的違規行為，根據相關規定，若車輛核定載客數為5人，而實際搭載超過這一數字，即使只超載一個人也算超載。這種情況下，駕駛人將面臨扣分和經濟處罰。

超載不僅僅是根據重量計算，更主要地是以乘客人數來界定。無論是成年人還是嬰兒，只要超載一個人便已達到了超載標準，對道路安全構成威脅。

超載會導致駕駛人扣分、繳納200元至500元不等的罰款。這樣的懲罰旨在提醒駕駛人嚴格遵守核定乘客數量限制，確保道路通行安全。此外，超員行為也可能觸發保險方面的問題，保險公司多半不會理賠超載人員所造成的損失，因此駕駛人需自行承擔風險。