在中國，交通政策非常嚴格，對于駕駛員違反交通規則會導致駕照被扣分。每個駕駛證只有12分，如果你的分數被扣光了，那么你需要采取一些措施來恢復你的駕照和繼續上路。

首先，如果你的分數被扣光了，那意味著你肯定犯了違規行為。在這種情況下，你需要準備好相關的證件，包括駕駛證和身份證等，然后前往車管所處理你的違章記錄。在這里，他們會告訴你具體的處理流程，并幫助你完成相關手續。

由于你的駕照已經被扣留，你需要在車管所申請學習并參加一個為期7天的交通安全法律法規課程。這將幫助你回顧和加強你的交通知識，并提醒你在道路上遵守規則的重要性。一旦你完成學習，你將有20天的時間去準備科目一考試。

在這個考試中，你需要展示你對交通法規的了解和掌握程度。如果你通過了考試，你將獲得一個培訓結業證書，并可以返回車管所領回你的駕照。同時，所有被扣除的分數也會被清零，這樣你就可以重新開始滿分的駕駛生涯。