一般是2~4萬公里左右更換一次，剎車油是有親水性的，使用時間太長，空氣里面的水分就會進入到剎車油內部，就會增加剎車踏板的制動行程，所以最終是會影響到剎車的制動效果的。

4~5萬公里更換一次比較適合，大多數的情況下，剎車油都是在車輛行駛4萬公里的時候就要更換一次或者是車輛行駛兩年左右更換一次，當然也要看具體情況，有一些車輛可能是行駛5萬公里更換一次就行。

按照說明書要求，一般剎車油每2-4萬公里更換一次。根據個人駕駛的保養周期，建議每3萬公里換一次剎車油，最好和剎車片一起檢查，因為剎車系統很重要。