根據相關規定，每位乘客攜帶的充電寶單品容量需要在100wh之內。這個容量要求并不難達到，只要你的充電寶在指定范圍內，就能順利通過安檢，放心攜帶上高鐵。

當然，在選擇充電寶時，我們需要確保它是正規廠家生產出來的。外包裝上應有清晰的標識，包括生產廠家和容量等信息。

如果外包裝上沒有任何標志，工作人員將無法判斷具體容量，并可能認定為“三無產品”，從而禁止攜帶。

或許你已經發現，在高鐵列車上很少有乘客使用充電寶。這主要是因為高鐵車廂內提供了充電插座。

以二等座為例，充電插座位于腳邊，與地板之間大約相隔10厘米。乘客只需低頭尋找即可找到充電插座。如果實在找不到，還可以咨詢列車上的乘務員，他們會樂意提供幫助。

然而，在充電寶容量和使用方面有一些需要注意的事項。除了容量限制外，鐵路部門還規定禁止攜帶一些違禁品。這些物品包括槍支彈藥、管制刀具以及易燃易爆物品等。

安檢期間如果發現乘客攜帶了這些物品，工作人員將攔截并可能移交給公安機關處理。因此，乘客在出行前務必了解相關規定，避免不必要的麻煩。