現在坐火車離開上海，需要的證明有乘坐車輛的火車票、48小時內的核酸檢測陰性證明報告、健康碼和行程碼。準備好了這些資料，然后前往上海的火車站，需要配合工作人員進行詳細資料的檢查，確認沒有任何問題之后才可以進站乘車。另外在進站口的位置有體溫的檢測，體溫也需要在正常的范圍內。

上海市的疫情現在已經得到了控制，上海也已經全面復工復產，但是現在在上海乘坐火車檢查還是比較嚴格的。如果乘客沒有準備好相關的材料，盲目的去乘車，有可能會被勸罰，所以在出行之前應該先要了解具體的乘車要求，還有就是目的地的防疫政策。

另外，在上海坐火車的時候，一定要注意做好個人的防護工作，在進站檢查健康碼的時候，應該主動將自己的核酸證明車票和健康碼出示給工作人員，這樣可以快速的進站。進站之后需要遵守疫情防控規定，全程規范的佩戴口罩，尤其是要減少人員的聚集，最好是跟周圍人保持一定的安全距離。

疫情期間在上海乘坐火車的時候，不要過早的到達候車大廳，否則有可能會導致人員聚集，建議乘客可以在開車之前的一小時到達候車大廳就可以了。另外乘坐車輛的過程中可以隨身攜帶消毒棉或者是消毒濕巾，不要直接帶消毒劑，這屬于違禁物品。