火車(chē)中鋪是不能做起來(lái)了，坐著直不起腰身，全程只能躺著。火車(chē)中鋪怎么上去下來(lái)：一般臥鋪都有上、中、下鋪，鋪位旁邊是有樓梯架的，用來(lái)上下攀爬使用，攀爬過(guò)程中會(huì)處于較高視角，要小心。

爬樓梯架時(shí)，先把行李扔到上鋪，因?yàn)榕P鋪的行李架都是在車(chē)廂的最上方的位置，先把行李放在行李架上，之后就可以爬樓梯架了，雙手雙腳用起來(lái)，跟走路一樣一前一后，抓住兩邊的樓梯桿，慢慢爬上去就行。

（火車(chē)中鋪上去下來(lái)圖解）

中鋪、上鋪的高度空間一般沒(méi)有下鋪要寬敞。所以爬的過(guò)程中，一定要小心頭部，不要撞到車(chē)壁。下樓梯架子時(shí)，以同樣的姿勢(shì)，面向里頭，往下踩樓梯桿子，空間狹小要注意上下樓梯方式，以免踩空摔下樓梯架。如果恐高的乘客，可以更別人換一下床位，實(shí)在不行也可以上鋪改下鋪（前提有下鋪位）。

另外選擇中鋪、上鋪床位的女孩子還是不要穿裙子乘車(chē)了，不僅不方便，還容易走光。貴重財(cái)物最好放里側(cè)，外側(cè)容易被偷，上床時(shí)，可以把鞋脫放在下鋪底下，漂亮的、亮眼的鞋子最好用袋子裝起來(lái)，以免被人穿走。

（火車(chē)中鋪上去下來(lái)圖解）