對于手動擋汽車而言，起步時踩住離合器是必要的。這樣做是為了防止由于起步失誤導致發動機熄火。然而，在正常行駛過程中，除非換擋操作，否則并不需要一直踩住離合器。

離合器充當著手動擋汽車的關鍵部件，它連接著發動機和變速箱。當你踩下離合時，車輛處于無動力狀態，隨著慣性行駛。如果你一直保持踩著離合，那么車輛只會浪費燃油，卻不能有效驅動車輛。

隨著科技的進步，自動擋汽車越來越普遍。這些車輛通過系統自動控制換擋，從而節省了司機的精力，并降低了事故發生的可能性。在自動擋汽車中，你可以放松左腳，享受愉快的駕駛體驗。只有在換擋時，才需要使用到離合器，其余時間你可以將腳放在附近休息。

然而，無論是手動擋還是自動擋汽車，在某些情況下剎車是不可或缺的。當遇到緊急停車的情況時，我們需要踩下剎車來保證安全。但是需要注意的是，我們應該盡量避免急剎車。如果你感覺有危險發生或者情況不對勁，先緩慢踩下剎車會更安全。

這樣既不會給車輛和乘客造成影響，也能減少事故的發生。相反，如果在行駛過程中急剎車，那么將對車輛和人員產生影響和驚嚇。