關于高速公路免費超時間收費的問題，各地區的超時收費標準不同。在廣東省，車輛的收費標準根據車型分類，四車道高速公路的費率為0.45元/標準車公里，而六車道及以上高速公路的費率為0.6元/標準車公里。超時收費主要是為了打擊駕駛員換卡逃取費用的行為。

如果車主在服務區休息或用餐時超時，可以向服務區工作人員申請服務憑證、消費記錄、加油收條等，或讓工作人員注明時間，這些憑證可以避免多余的超時費。如果車主仍忘記了攜帶這些憑證，也可以通過行車記錄儀來提供證明。

此外，如果車主在高速免費開放時間（通常是深夜或早晨）之前上高速，是否需要交費取決于車輛下高速的時間。

例如，如果車主提前七個小時進入高速公路，并且行駛的路程需要七個小時以上才能到達下高速的地方，那么則不需要支付高速費用。只有在下高速時處于免費時間段內，車主才不需要支付高速費用。如果使用高速卡提前上高速，則應記得在下高速時歸還，以避免被收取額外的高速費用。

對于一些重要節假日，車主可以享受高速公路免費通行的福利，具體的免費時間從節假日第一天的0:00開始，到節假日最后一天的24:00結束。但是如果車主在免費時間內未上高速，仍需查詢下高速是否在免費時間范圍之內，以決定是否需要繳納過路費。

總之，最好的方法是按照規定出入高速公路，遵守規定時間和限制以避免不必要的麻煩和額外費用支出。