如果要單純的說是手自一體好還是cvt好，這個沒有準確的答案，因為不同的變速箱都會有各自的優劣勢存在，車主需要結合實際情況選擇合適自己的變速箱類型。

手自一體和cvt變速箱的優點

手自體一體變速箱優點：

1、成熟的技術保障：目前AT速箱不但市場普及率最高的同，而且其成熟的機械結構也被諸多廠家繼承開發并發揚光大，用戶口碑很好。

2、可靠性好：傳統的液力自動變速器采用了液力變矩器，可以緩沖發動機的動力沖擊，搭配行星齒輪的機械組合，性能穩定。能夠承受的扭矩也很高。

CVT變速箱的優點：

1、更省油：根據發動機工況合理選擇最適當的傳動比，讓車輛在各個車速時都能達到極好的燃油經濟性。

2、更環保：由于發動機可以在最佳工況下工作，其排放的有害氣體也較少。

3、平順性好：車輛在加速時動力輸出連續并且線性，很順暢；

4、舒適性佳：震動和噪音很低，走走停停的路況中，舒適性很高；

5、結構簡單，成本低：整體構造簡單、體積更小，便于大規模量產，生產成本也能進一步降低。

手自一體就是想讓消費者在體驗自動擋簡便性的同時，還能根據個人需要切換到手動模式，真正做到舒適和駕駛樂趣兩不誤。

自動檔的加速性沒有手動擋痛快，車速不會因為猛踩油門而迅速提升，只能是順序加擋。手自一體這時候不需要踩剎車，直接把擋把撥入手工模式就行。猛踩油門，車速會迅速提升。