緊急停車帶是給出現緊急狀況的車輛臨時使用的，發生緊急情況的時候可以使用，如交通事故，車輛故障，司機乘客突發疾病等等。如果沒有發生緊急事件，不能在高速緊急停車帶停車。

高速緊急停車帶可以停車休息嗎

休息不屬于緊急事件，休息要去服務區，但不能在緊急停車帶臨時停點休息。不過在《道路交通安全違法行為記分分值》和《中華人民共和國道路交通安全法》中沒有找到有關緊急停車帶停車扣分和罰款相關條例。但緊急停車帶確實不能濫用，車輛非緊急的情況不可停留。現在道路交通檢查的越來越嚴格，非緊急狀態在緊急停車帶停車，被交警抓到將面臨罰款。

另外，經常有人把緊急停車帶和應急車道搞混，有網友在網上詢問緊急停車帶的罰款扣分情況時，底下常有許多人回答應急車道的處罰規定。其實緊急停車帶和應急車道不一樣，處罰的力度也多少不同。

應急車道很多人應該都熟悉，它是為一些有緊急事件的車輛應急使用的車道，如司機和乘客突然出現疾病的時候，車輛故障的時候，以及特殊用車（消防車、救護車等），才可以使用的車道，非緊急情況的車輛不能占用應急車道。否則會被處以20到200元不等的罰款，并扣6分。

扣6分在記分分值的法規里有明確表示，罰款20到200是根據安全法第九十條，所以應急車道的處罰辦法明確，而緊急停車帶則沒有這么明確的處罰條例。

另外，應急車道是最小等于30米的車道，一般在車輛最右側，以實線隔開的一條三米寬的路。而緊急停車帶是一個類似停車位的地方。