mt變速箱是指手動變速器，即手動擋；mt變速箱的換擋方式是通過撥動換擋手柄，改變擋位下方齒輪的咬合位置，改變變速器的傳動比，同時通過離合器的配合實現汽車的換擋。

at變速箱是指液力自動變速器，它由液力變矩器、換擋執行機構、行星齒輪、離合器、液壓自動換擋控制系統組成，其換擋方式是通過液力傳動和行星齒輪組合實現自動變速。

mt變速箱和at變速箱都有各種的優缺點，至于哪個更好還需要根據自身駕駛習慣去選擇。

mt 變速箱、at變速箱優缺點

mt變速箱

優點：mt變速器的結構相對來說比較簡單，后期維護的成本會比較低，并且動力傳動的效率高，燃油性能好；對于車主來說擋位可以自行控制，可靠性高。

缺點：操作繁瑣，無論是換擋還起步，頓挫感都比較明顯，長時間駕駛比較累人，并且對于新手而言，操作不當容易出現熄火的現象。

at變速箱

優點：操作簡單，駕駛舒適性好，能根據路面狀況進行自動變速變矩。

缺點：結構復雜，在維修方面比較復雜，另外換擋的反應時間長，動力傳輸效果低，油耗相對較高。