0w20機油跑高速，這樣發動機容易壞，所不適合跑高速。首先先搞清楚0w-20代表的是機油的粘度還有使用的最低最高溫，0w-20也有分礦物油 半合成和全合成，所以不能這樣一桿定論。

其次機油和跑高速間的關系不會很大，例如用粘度比較高的機油，頂多也就是車子比較費油，比較沒力這樣而已，而0w-20的機油不會很黏，加上你在4S保養就用這款機油，就正常來說，肯定是合適奧拓這車使用的，而機油的使用主要是看地區氣溫而不是看你跑什么路，或者這樣說，兩者之間，區域的氣溫氣候比較重要，所以是沒道理的，起碼我們雅閣也是用0w-20機油，什么路都跑，沒關系，還有一點就是如果非要說跟機油有關系，能想到的就只有一點，機油用太久沒換，已經沒粘性了，或者燒機油，這樣的情況跑高速，確實就比較危險。

0w20不適合激烈駕駛，適用溫度20度左右，5-40適用范圍最廣，但太稠了，5-30全合成是最適合凱美瑞的，但4兒子沒有5-30全合成，所以退而求其次用0-20全合成，過保就用5-30全合成。