本田XR-V1.8L發動機車型可適用0W20機油，該機油屬于低粘度，出于發動機結構比較緊密，其內部各零部件表面接觸的距離較小，用低粘度機油可以節約燃油，且足以使發動機發揮極致的性能。

自吸引擎使用的機油品質一般，可以用礦物油和半合成油，如果車主預算多，可以使用全合成油。渦輪增壓發動機與自吸式發動機比較，其發動機結構更緊密，工作條件更苛刻，使用的潤滑油油品更高級，需要流動性較好的機油，且最好是全合成機油。

在粘度值選擇方面，一般在冬季時，大部分地區使用5W即可，但北方的部分地區（如黑龍江）則最好使用0W，獲取更好的冷啟動性能，以適應駕駛的環境條件。潤滑油的高溫粘度，一般使用的是20，但如果是常駕駛于擁堵路段、車輛年齡較大、屬于長途運輸重載車輛等情況，潤滑油粘度可以適當提高，比如采用0W30機油。

選擇機油品牌，需要具備長效性的機油，可選擇美孚機油；注重機油對發動機的清潔，可以采用殼牌機油；需要強油膜韌性的機油，建議采用嘉實多。比如渦輪增壓式發動機，在高速運轉時容易產生積碳，因此可選擇擁有強清潔性能的殼牌全合成機油。

潤滑油的六大作用

1、潤滑減磨：活塞和汽缸之間，主軸和軸瓦之間均存在著快速的相對滑動，要防止零件過快的磨損，則需要在兩個滑動表面間建立油膜。有足夠厚度的油膜將相對滑動的零件表面隔開，從而達到減少磨損的目的。

2、冷卻降溫：機油能夠將熱量帶回機油箱再散發至空氣中幫助水箱冷卻發動機。

3、清洗清潔：好的機油能夠將發動機零件上的碳化物、油泥、磨損金屬顆粒通循環帶回機油箱，通過潤滑油的流動，沖洗了零件工作面上產生的臟物。

4、密封防漏：機油可以在活塞環與活塞之間形成一個密封圈，減少氣體的泄漏和防止外界的污染物進入。

5、防銹防蝕：潤滑油能吸咐在零件表面防止水、空氣、酸性物質及有害氣體與零件的接觸。

6、減震緩沖：當發動機氣缸口壓力急劇上升，突然加劇活塞、活塞屑、連桿和曲軸軸承上的負荷很大，這個負荷經過軸承的傳遞潤滑，使承受的沖擊負荷起到緩沖的作用。