長城哈弗h6第六次保養建議換全合成的機油，對發動機好。

目前最好的全合成機油有4種，即超凡灰喜力全合成機油（簡稱灰殼）； 美孚（Mobil）美孚1號全合成機油（簡稱銀美孚）；嘉實多（CASTROL）極護（EDGE）鈦流體全合成機油（簡稱嘉實多極護）；道達爾快馳（QUARTZ）9000汽車潤滑油（ 簡稱道達爾9000）。下面說說四種油的特點：殼牌超凡喜力清潔發動機出眾，并很好保護發動機；美孚1號耐高溫出眾，有效防止油泥和雜質產生，延長排放系統的使用壽命，提高車輛的燃油經濟性；嘉實多極護是高端轎車機油，耐抗磨，流動迅速，冷啟動性能出眾，低溫下潤滑部件及時；道達爾9000更好的降低發動機噪音，能在高溫、高負荷、高速條件等容易導致潤滑油失效的極端狀況下保持超長的耐久性和穩定性。以上四種機油是現在市面上比較常見的全合成機油，適用于渦輪增壓發動機以及其他高端車輛。并不是所有車輛都適合使用這些機油，如果車輛過老，或是發動機制造工藝和裝配工藝較差，這類高級別全合成機油并不適合，不僅不會提升發動機的動力輸出、降低噪聲，反而會有其他問題出現。所以，不要盲目地選擇高檔機油，要選擇適合自己愛車的機油。