0W-40或者全合成機油。過高或過低的黏度的機油都不利于車輛的正常使用。要么會帶來零件磨損風險，要么會帶來摩擦功過高燃油耗上升的無畏損失。機油選擇技巧：
1、手捻法：將潤滑油捻在大拇指與食指之間反復研磨，較好的潤滑油手感應有潤滑性、磨屑少、無磨擦，若感應手指之間的砂粒之類較大磨擦感，則解釋潤滑油內雜質多，不克不及再用，應替換新潤滑油。2、光照法：在天色晴朗的日子，用螺絲刀將潤滑油撩起，與程度面成45度角。對照陽光，不雅察油滴情形，在光照下，可清晰地看到潤滑油中無磨屑為優越，可繼續作用，若磨屑過量，應替換潤滑油。3、油滴陳跡法：取一張干凈的白色濾試紙，滴油數滴在濾試紙上，待潤滑油滲漏后，若表面有黑色粉末，用手觸摸有阻澀感，則說明潤滑油里面雜質已很多，好的潤滑油無粉末，用手摸上去干而光滑，且呈黃色陳跡。

機油的品牌的話都大同小異。主要是適合你那里或外出時的氣溫。不管是哪個生產的機油都有例如：10W-40，15W-40，15W-50。W 指的是冬天的意思winter W前面的數字越小的話就代表氣溫很低的情況下對發動機的保護性能更好。W后面的數字是機油耐高溫的指標。數字越高則在高溫下的保護性能越好。

你好，1.8T新帕建議使用嘉實多磁護全合成5W一40機油，大眾車不建議也不可以使用0W標號的機油，機油太稀再加上大眾車有燒機油的問題，所以會導致燒機油更嚴重，大眾車使用嘉實多機油比較合適，希望回答可以幫助你。

LDH 5W-40更適合國內大部分地區，主要是現在天氣逐步轉熱，5W-30夏天不太適合使用。如果是全合成的機油的話7500公里的保養周期是非常正常的。